Zitácuaro, Michoacán. – La enfermera Juana Dolores Doroteo Martínez encargada del programa de promoción a la salud, externo que ante los cambios bruscos de temperatura a consecuencia de los huracanes, la entrada del otoño y otros fenómeno ha generado el aumento en enfermedades en las vías respiratorias por lo que es importante tener una buena alimentación adecuada incluyendo caldo de pollo, sopas aguadas, así como cítricos, naranja, limón, mandarina, toronja lima y con ello mantenernos abrigados y no exponernos al frío en esta temporada.
En los niños menores de 5 años hay que tenerlos con ropa que no traspase el frío cuando se salga a la interperie y no excederse cuando se duerman para evita que se deshidraten al igual a las personas mayores, principalmente a los que padecen diabetes, hipertension, ya que esto puede condicionar a que la presión se eleve, las defensas bajan en los pacientes diabeticos y se pueden complicar de una enfermedad respiratoria a llegar a una neumonia.
«Tenemos que tener en cuenta el esquema de vacunacion la cual debe de incluir anti covid e influenza que esta llega en este mes para que la gente esté al pendiente de la fecha y sea aplicada en el centro de salud»
Si el paciente sufre de asma o algún problema pulmonar o bien secuela de covid se debe de acudir inmediatamente a la clínica si se presenta dificultad para respirar como escuchar ruidos raros, que se hunda el estómago, se marquen las costillas, que los labios, uñas se pongan azules, se tiene que ir al área de urgencias, no se debe de esperar ante estos síntomas.
«Es muy importante saber que aquí en el centro de salud desgraciadamente no contamos con oxígeno, esa es la razón que se les envía a urgencias, si se empieza con lagrimeo, salida de moco claro, un poco de malestar general con gusto te atendemos en consulta todos los días de lunes a lunes, se sacan las fichas a las 8 y al medio día y en fin de semana hay servicio todo el día»
Así mismo dijo que es importante llevar su cartilla de vacunacion para checar la importancia que tiene la aplicación de la vacuna y verificar si hace falta aplicar alguna de ellas para posteriormente aplicarse en el mismo centro de salud.
Señaló que es importante no automedicarse, ya que no se sabe si se tiene algún otro problema y con el consumo del medicamento puede ocasionar hemorragias o son alérgicos diciendo que a la comadre, vecina le funcionó llegamos al hospital con intoxicación o bien con dificultades para respirar terminando en urgencias.
El centro de salud cuenta con médicos altamente capacitados para detectar oportunamente si es influenza, covid, alergia o algún tipo de gripe, ya que existen diferentes tipos de virus.
Finalmente indicó que es importante son las medidas higiénicas, estornudo de etiqueta, toser así abajo y evitar donde haya mucha gente aglomeraciones, así mismo invito a la credencializacion si no se tiene seguro social, los servicios de salud son totalmente gratuitos.